[...] Potrafi zostawic obronce w tyle na 2-3 metrach. A teraz przecztaj sobie artykuł : W ubiegłym sezonie na Ronaldo mówiono „El gordo”, co po hiszpańsku oznacza „gruby”. Koniec tej złośliwości! – czytamy w „Przeglądzie Sportowym”. Brazylijczyk jest umięśniony jak bokser [...]
skoro kolega wybiera stacki za grubą kase Oznacza to raczej ze plasuje sie w grupie osob troche bogatszych i moze sobie pozowlić na taki wydatek 300zł co innego tyczy sie wydatku ponad 500zł o to tu chodzi.
[...] przejść. Z SAA związany jestem już 4 lata. A zeszłoroczny trening nie miał na celu zbudowania MASY ! Nie mierz wszystkich jedną miara ... to, że ty ciśniesz masę nie oznacza, że ja też!! Miałem inny cel ... doświadczenie i wiedza (która wciąż zdobywam) pozwalają mi na stosowanie AGI w opisanych dawkach... ... W TCP bylo kilka moich [...]
[...] z podwyższonym ryzykiem jak np palisz fajki masz zwiekszone ryzyko chorób serca, raka płuc. Jak jesteś obciążony genetycznie tak samo. Tak samo człowiek z wadą wzroku. Nie oznacza to jednakże, że na serce nie może zachorować zdrowy człowiek, czy w wyniku mutacji nie zrobi mu się w ciągu 5 lat rak płuc. Stąd jak łatwo wywnioskować, że człowiek [...]
bo Mateo wolal dac 2002 styczen niz puste pole, nie oznacza to ze sie wtedy zarejestrowales Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
Ciężko odpowiedzieć na Twoje pytania. Wątroby samej w sobie tak nie odczuje się zapewne bo to przecież zwykły filtr jest, który dostaje po dupie. Toksyczne orale + alkohol oznacza szybką destrukcję dla wątroby co nie zmienia faktu, ze nie poczujesz zapewne tego (tj poczujesz za 15 lat :P ). Wszystko sie obciąża na cyklu łączonym z alkoholem. [...]
[...] na bledzie/niewiedzy, niestety (dla ciebie) nie udalo ci sie i probujesz teraz czepac sie do czegokolwiek. Jezeli jestem w bledzie, co do twoich zamiarow,to przepraszam. Ale oznacza to, ze masz problemy ze zrozumieniem tekstu pisanego:) Skopiuje Ten text specjalnie dla ciebie, sprobuj sie skupic/skoncentrowac czytajac go- powinno pomoc Ale [...]
Wszystkie diety typu, kapusciana, owocowa, kwaśniewskiego, itp to nie powiem do czego są, jak chcesz to mozesz ketogenicznej spróbować. Co nie oznacza że szybciej spalisz, jest sporo innych warunków które generują ten proces.
Jak dla mnie to nie jest dieta. Poza tym nie wiem co dla Ciebie oznacza pojęcie nabiał bo napisałeś wyraźnie " codziennie się odżywiam wyłącznie nabiałem " a poniżej wypisałeś takie produkty jak chociażby ryż, tuna, chleb, polędwica.
mzb, i ew. bcaa, argininę/cytrulinę jesli bedziesz chciał jeszcze dodawać. można z kilku rzeczy działających bardziej prozdrowotnie; co nie oznacza, ze zbednych; jak omega3,lecytyna, żen szeń polecalem także dość często alc ale chyba ostatnio trudniej o niego
Suplementy jak sama nazwa mówi są tylko "uzupełnieniem", w tym sporcie przede wszystkim diety i treningu. Dieta jest najważniejsza. To właśnie od niej zależy ile siły (i chęci) masz przed treningiem i w trakcie. To od diety zależy w jakim czasie i z jakim rezultatem się zregenerujesz - czyli tak naprawdę ile z tego treningu wyniesiesz pozytywnego. [...]
[...] wiedzial, o co chodzi ellis--> zwykli ludzie nie lubia liczyc kalorii- wlasnie o to mi chodzilo, wtedy ta dieta zdaje egzamin, podobnie jak np. Montignac, czy Nielaczenia ma dosc proste zasady, ludzie to lubia wlasciwie jest to sposob odzywiania (slowo "dieta" dla przecietnego zjadacza chleba oznacza jakis rodzaj glodowania ) Pozdro
Ciekawe - lol Swoja droga ciekawe jak wykonujesz niktore cwiczenia, bo u mnie w niektorych potrzeba prawie 2x tego co na klate - takie ciagi np... ... Kurde nie doczytalem czy to, ze nie masz kasy oznacza, ze szukasz sponsora? Zmieniony przez - Rbk___ w dniu 2007-06-22 14:21:15
[...] we krwii, b) cholesterol jest substratem w produkcji hormonów, c) zawierają lecytynę, d) według niektórych zawierają też aminokwasy w które białka są nieco zubożone (co nie oznacza, że białka nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów). Czasem w ramach zamiany postaraj się też wrzucić ryż brązowy. Jest o wiele bogatszy w witaminy itd. z [...]
[...] żebyś narazie przyjął wartość 2500 kcal i kontrolował swoją wagę co 2 tygodnie na czczo po wypróżnieniu - przyrost 1kg w ciągu miesiąca dla osoby trenującej rok lub więcej oznacza że jest ona mniej więcej w odpowiednim zakresie kalorii/doba. Natomiast jeżeli zaczynasz dopiero treningi ten przyrost może sięgac nawet 3-4kg w pierwszym miesiącu [...]
No cieszę się że za rok można się będzie spodziewać lepszego sprzętu,,, a to oznacza pewno jeszcze lepsza obsadę zawodów, które i tak w tym roku były znacznie mocniej obsadzone niż przed rokiem, zwłaszcza cieszy duża ilość junioemrwo z tego co pamiętam było ich 14
[...] dadza radez tym ze oxa bardziej w siłe uderzy i przy takim rozwiazaniu przydadza sie staki kreatynowe Z trena wal tescia propa , i nie łacz 2ch progesteryn jednoczesnie , bo oznacza to spory blok , stres i spora szanse na gino progestronowe Co do oxandrolonu pomysł dobry ale drogi Po trenie jakis inny srodek daj by sie ustabilizowała masa np. [...]
[...] skutki trzeba będzie poczekać. Nawet kilka lat. Czy masz kumpli, którzy palą? A są tacy co ćpają? Widzisz negatywne skutki? Nie. Ale one będą. I kolejna sprawa - czy to oznacza, że masz rok grać na komputerze? Zdecydowanie nie! Trening domatora z obciążeniem własnego ciała. Sporty zespołowe (piłka, siata, kosz). Oraz sporty walki. Tu wybierz [...]